Lưu trữ

Posts Tagged ‘Xoang’

Không gặp lại nữa nhé Viêm xoang!

Tháng Ba 14, 2011 Để lại bình luận

Cứ mỗi độ thu về, chị lại khổ sở với nó. Viêm xoang, chẳng quá nguy kịch như bệnh tim, cũng không hề giản đơn chỉ là cảm cúm tạm thời, dai dẳng bám lấy chị suốt mấy chục năm. Và chỉ mới se sẽ lạnh, khi mọi người tận hưởng không khí man mát của tiết trời vào thu thì chị lại choáng váng với những cơn “lên não” của căn bệnh viêm xoang mãn tính.

Chỉ những ai đã từng là nạn nhân của bệnh viêm xoang mới thấm hết được những cơn đau nhức, tê buốt ở trán, má, mũi mà bệnh mang lại. Chị nhớ mãi mỗi lần “lên cơn”, cả nhà lại giật mình bởi những tiếng ho khạc, tiếng xỉ mũi, lại lắc đầu e ngại với những chất dịch xanh, vàng đặc quánh, sít vào từng sợi vải khăn tay. Viêm xoang không khiến chị phải nằm liệt giường, không khiến chị khó khăn trong đi lại, biểu hiện của nó không đủ để chị có thể vào viện vài ngày hay nằm nhà một đôi hôm cho hết hẳn. Chính thế, mỗi khi vào mùa “nguy hiểm”, là những lúc trời trở nồm, là những ngày gió mùa không mời mà đến, chị lại như người mê mê, tê tê khi làm việc. Đầu đau âm ỉ, nghẹt mũi tưởng tắc thở, miệng khô khốc với từng hồi thở nặng nhọc và mỗi khi khí không thể thoát ra bằng đường mũi, tai lại ù đặc đi vì khí lưu thông qua đó… tất cả khiến chị ngại giao tiếp, khiến mỗi lần phát bệnh chị trở nên phờ phạc, lặng lẽ.

“Có bệnh thì vái tứ phương”, chị cũng chẳng ngại ngần đi tìm thầy, tìm thuốc. Từ những bài thuốc như giã lấy nước hoa ngũ sắc đem nhỏ mũi, tới những đợt kháng sinh chống dị ứng, giảm phù do viêm… chị đều đã từng áp dụng. Nhưng bệnh vẫn hoàn bệnh, chị vẫn tiếp tục sống trong những ngày lo sợ bệnh tái phát mỗi khi mùa lạnh đến, khi mà môi trường ngày càng ô nhiễm và thời tiết thay đổi đến chóng mặt.

Chị quyết tâm tìm hiểu để đẩy lùi căn bệnh này. Qua website http://viemxoang.vn chị được biết đến một sản phẩm trị viêm xoang rất hiệu quả. Không phải lo lắng vì những tác dụng phụ, không phải sợ hãi bởi những đợt kháng sinh mệt nhoài, Thông xoang tán mang lại cho chị cảm giác an tâm nhờ các loại thuốc thảo dược, các bài thuốc Nam mang đến tác dụng làm loãng và tiêu tán đờm thấp ứ trệ nên làm sạch và thông thoáng các xoang, giảm nhanh triệu chứng đau nhức, căng tức, hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi, tiết dịch mũi… Chị không ngờ chỉ với những viên nang nhỏ bé, với sự cố gắng duy trì đều đặn lịch uống thuốc và rửa mũi xoang bằng nước muối sinh lý và kiêng những đồ sống lạnh, chị đã tìm lại được sự tự tin, tìm lại niềm vui. Nhiều người quen của chị cũng bị viêm xoang đã lâu thấy được sự thay đổi bất ngờ của chị đã hỏi chị bí quyết. Chị vui vẻ cho số điện thoại 0439953901 là số tư vấn về bệnh viêm xoang để được các chuyên gia giải đáp.

Chồng chị đã vui hơn khi thấy vợ vô tư hát khi làm cơm mỗi tối, con chị yêu mẹ hơn khi không thấy mẹ hắt hơi liên tục và ho khạc ầm ĩ. Mỗi mùa lạnh về, mỗi lúc giao mùa, chị vẫn rạng ngời vui vẻ và hoạt động thoải mái. Trong túi chị, lúc nào cũng có Thông xoang tán và cẩm nang phòng bệnh chị cóp nhặt được từ nhiều những người đã trải qua và đã khỏi bệnh. Với chị, viêm xoang đã là quá khứ!

(Ghi theo lời kể của chị Chu Thanh Thúy, ngõ Quỳnh, Hà Nội)

Trị viêm xoang mũi dị ứng bằng cây viễn chí lá nhỏ

Tháng Hai 25, 2011 Để lại bình luận

Đặc điểm của cây

Cây còn có tên gọi: cây dầu nóng, kích nhủ chùm tụ tán. Có tên khoa học: Polygala paniculata L. Thuộc họ viễn chí Polygalaceac.

Cây thảo nhỏ hay bụi mảnh cao 30 – 40cm. Đặc điểm dễ nhận biết: nhổ cây lên ta ngửi phần gốc rễ thơm mùi tinh dầu salicylat methyl. Thân mảnh không lông. Lá có phiến nhỏ hẹp 1,5 x 0,15cm, đầu nhọn mỏng không lông, gân phụ không rõ. Chùm ở chót nhánh cao 5 – 6cm, hoa chít nhau trắng nhỏ, cao 2mm, không lông, vành hơi cao, mồng ít tua, tiểu nhụy 8. Nang trắng đẹp, bầu dục, cao 2mm.

viem xoang, dieu tri viem xoang

Phân bố

Trên thế giới, viễn chí lá nhỏ phân bố ở Nam Mỹ, châu Đại Dương, châu Á, Malaysia. Ở nước ta thường gặp ven đường đi, đất hoang, trong bồn cây cà phê, vườn chè từ Madagui, thị xã Bảo Lộc, Lạc Dương, TP. Đà Lạt (Lâm Đồng) theo điều tra của chúng tôi thấy trữ lượng khá.

Thu hái bảo quản

Khi cây đang ra hoa tháng 9 – 12, nhổ cả cây, giũ sạch đất, bó từng bó nhỏ phơi trong râm mát cho đến khi khô (thường 5 – 7 ngày), cho vào bao kín để dành khi nào dùng mới cắt ngắn (để khỏi bay hết tinh dầu và những hoạt chất khác làm giảm tác dụng điều trị).

Thành phần hóa học: rễ chứa nhiều tinh dầu có salicylat methyl nên có mùi rất thơm.

Tính vị, tác dụng: như các loài viễn chí (Từ điển cây thuốc Việt Nam . V.V. Chi) . Viễn chí có vị đắng the, tính hơi ấm vào 2 kinh tâm và thận; có tác dụng an thần, ích trí, chỉ khái, khan đàm, hoạt huyết, ích tinh, tiêu lỏng, tán ứ, giải độc.

Công dụng: người ta thường dùng toàn cây làm thuốc chữa sổ mũi, chữa viêm xoang, còn dùng chữa chứng đầy hơi, nấu nước để tắm; dùng thân rễ ngâm với cồn xoa bóp chữa tê thấp, nhức mỏi.

Những bài thuốc sử dụng cây viễn chí lá nhỏ

Trị cảm hàn sổ mũi, tay chân lạnh: toàn cây viễn chí 50g tươi hoặc 15g khô, lá đại bi, lá tía tô, lá ngũ trảo 20g, gừng sống 8g. Nấu với 2 chén rưỡi nước còn 1 chén, chia 2 lần uống trong ngày, nên uống thuốc lúc còn nóng rồi trùm mền cho ra mồ hôi, không ra ngoài trời hoặc ngồi chỗ gió lùa khi uống thuốc. Dùng bài thuốc này 1 ngày đã thấy kết quả, đơn này không dùng quá 5 ngày.

Trị viêm xoang mũi dị ứng: dễ hắt hơi sổ mũi, nghẹt mũi, nhức đầu, mỏi gáy khi thời tiết thay đổi: toàn cây viễn chí 100g, lá màng tang (Folium Litsea cubeba), lá ngải cứu 60g đều dùng tươi, nấu với nước pha âm ấm, tắm toàn thân và gội đầu mỗi sáng sớm 1 lần, làm 7 ngày liên tiếp. Nếu thấy diễn tiến tốt, sau đó dùng cách ngày 1 lần. Đồng thời có thể dùng bài thuốc sau đây: toàn cây viễn chí 12g, lá hoặc quả từ bi biển (viticis Rotundifoliae), lá cây chỉ thiên (clerodendrum indicum L.) mỗi loại 10g. Nấu với 600ml nước còn 200ml chia 2 lần uống/ngày. Đơn thuốc này dùng liên tục 7 – 10 ngày, nghỉ 7 ngày rồi tiếp tục liệu trình. Theo dõi trên một số bệnh nhân, chúng tôi thấy diễn tiến rất tốt.

Chữa tê thấp, tay chân nhức mỏi: lấy phần rễ của cây viễn chí lá nhỏ ngâm với cồn 600 theo tỷ lệ 1:1, ngâm sau 7 ngày là có thể dùng được, xoa bóp tay chân nơi tê mỏi, đau nhức rất hay. Chú ý phụ nữ có thai, cấm dùng viễn chí.

Lương y NGUYỄN ĐỨC NGHĨA

Nhiệt độ xuống thấp- viêm xoang gia tăng

Tháng Một 13, 2011 Để lại bình luận

Mấy ngày nay, miền Bắc rét đậm, nhiệt độ tại Hà Nội xuống tới dưới 10 độ, nhiều người dù đã chú ý mặc nhiều áo ấm nhưng vẫn run bần bật trước cái lạnh đến ghê người hoặc phải thường xuyên bật điều hòa, máy sưởi khiến lượng vi khuẩn khu trú trong nhà gia tăng…

Chính vì vậy mà mùa lạnh là mùa của các bệnh về hô hấp, đặc biệt những bệnh có tính chất mãn tính như viêm xoang với các triệu chứng như đau đầu, hắt hơi, sổ mũi…được dịp bùng phát…

Mũi, họng và các xoang luôn tiếp xúc với môi trường bên ngoài vì qua các bộ phận này, không khí bên ngoài mới được sưởi ấm, làm sạch và đi đến phổi. Chính vì vậy, mũi và xoang phải tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh đầu tiên khiến mọi người vào mùa lạnh rất dễ bị viêm họng, viêm mũi, viêm xoang. Có những bệnh nhân bị viêm xoang mãn tính, bình thường những ngày nắng ấm thì không sao, nhưng thời tiết trở lạnh một cái là “biết mặt nhau ngay”. Sổ mũi, hắt xì liên tục, đau đầu, không phân biệt được các mùi cũng khiến họ khốn khổ vào những ngày giá rét này. Cũng có các loại thuốc xịt có thể giúp giảm các triệu chứng nhưng cũng chỉ được một vài ngày. Thời tiết còn lạnh kéo dài thì biết đến bao giờ mới hết được những triệu chứng khó chịu này.

viêm xoang, điều trị bệnh viêm xoang

nhiệt độ xuống thấp viêm xoang gia tăng

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh, nguyên viện trưởng Viện Tai Mũi Họng TƯ cho biết, hầu hết trong cơ thể mỗi chúng ta đều có hàng triệu vi trùng cư trú trong đường hô hấp trên, những vi trùng này vô hại, nhưng khi hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy giảm hoặc dẫn lưu xoang bị cản trở do cảm lạnh nhiễm siêu vi và một số nguyên nhân khác nhất là trong mùa lạnh này, vi khuẩn sẽ phát triển gây ra viêm xoang. Viêm xoang rất dễ tái phát và trở thành viêm xoang mãn tính. Vì vậy, hằng ngày phương pháp rửa hốc mũi bằng nước muối sinh lý, xông nước nóng hay massage vùng trán và hai bên sống mũi cũng giúp hỗ trợ điều trị và giảm nguy cơ tái phát bệnh. Để phòng bệnh trong những ngày thời tiết trở lạnh, nên mặc đồ ấm, chú ý giữ ấm phần cổ và chân. Hạn chế dùng điều hoà nóng, máy sưởi vì sẽ làm phòng thêm khô hanh ảnh hưởng đến niêm mạc mũi. Nếu cần sử dụng thì nên có thêm máy làm ẩm không khí.PGS Dinh cuãng cho biết, các thuốc xịt để chống sổ mũi, ngạt mũi thường chống chỉ định trong thời gian dài. Trong điều kiện đó, bệnh nhân viêm xoang có thể hướng tới các bài thuốc từ Đông y, nhất là những bài thuốc gia truyền vừa có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giảm sự nhạy cảm của cơ thể với môi trường lại có thể giúp trị tận gốc căn nguyên gây bệnh.

Lương y Trần Đồng, người kế thừa bài thuốc Đông y lâu đời điều trị viêm xoang chia sẻ, vì tính chất của bệnh là mãn tính, dai dẳng, dễ tái phát nên điều trị bằng phương pháp Y học cổ truyền đã được đánh giá là một giải pháp phù hợp do Đông y trị bệnh với phương châm “trị bệnh phải trị tận gốc”, lấy sức khỏe của con người làm nền tảng, chú trọng tăng cường khả năng tự đề kháng của cơ thể và nâng cao thể trạng. Chính vì vậy, nếu dùng Thông Xoang Tán theo đúng chỉ dẫn, đủ thời gian thì không chỉ chấm dứt được những triệu chứng khó chịu của bệnh mà còn hạn chế rất nhiều nguy cơ tái phát bệnh vào những mùa lạnh năm sau.

Tuy vậy, mọi phương pháp đều không thể phát huy hết tác dụng nếu người bệnh chưa thực sự có ý thức bảo vệ, chăm lo cho sức khỏe của chính mình!

BS Lê Đăng Khôi

Cục Quân Y – Tổng Cục Hậu Cần.

Thông Xoang Tán là bài thuốc gia truyền của lương y Trần Đồng kết hợp hai bài thuốc kinh điển trong điều trị Viêm xoang là Tân di thanh phế ẩm và Ngân kiều tán. Tuy nhiên trải qua mấy đời khám bệnh, bốc thuốc bài thuốc đã được bổ sung thêm một số vị để phát huy tác dụng trị viêm xoang cao nhất. Thông Xoang Tán giúp làm thông thoáng mũi xoang, giảm nhanh triệu chứng và hạn chế nguy cơ tái phát.

Hiện nay bài thuốc đã được công ty Nam Dược sản xuất dưới dạng viên nang để phục vụ người bệnh trên cả nước.

dieu tri benh viem xoang, thong xoang tan dieu tri viem xoang hieu qua

Thông xoang tán, điều trị viêm xoang hiệu quả.

Thông Xoang Tán – hết viêm xoang không lo tái phát.

Ý kiến chuyên gia trong điều trị viêm xoang

Tháng Chín 29, 2010 Để lại bình luận

Viêm xoang là bệnh khá phổ biến ở nước ta, bệnh thường kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Chương trình “Sức khỏe cho mọi người” phát sóng trên VTV2 – đài truyền hình Việt Nam ngày 15 tháng 08 năm 2010 với nội dung tìm hiểu về bệnh viêm xoang và sự góp mặt của PGS- TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh, nguyên GĐ BV Tai mũi họng Trung Ương đã nhận được sự quan tâm của nhiều quý vị khán giả. Để giúp cho người bệnh có thêm những kiến thức bổ ích trong phòng và điều trị bệnh viêm xoang, chúng tôi xin tóm tắt những ý kiến của các chuyên gia xung quanh vấn đề này

Vì đâu ta bị viêm xoang?

Xoang là những khoang rỗng nằm trong khối xương sọ mặt. Các xoang có chức năng làm nhẹ khối xương sọ, làm ấm, làm ẩm và lọc không khí đi vào khoang mũi. Các xoang đều có đường thông vào hốc mũi. Xoang bình thường khi lỗ thông mũi không bị nghẽn

Mọi tác nhân gây phù nề trong xoang hay cản trở dẫn lưu chất tiết ra khỏi xoang đều có thể gây viêm xoang. Thường gặp nhất là do vi khuẩn. Hầu hết trong cơ thể mỗi chúng ta đều có hàng triệu vi trùng cư trú trong đường hô hấp trên, những vi trùng này vô hại, nhưng khi hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy giảm hoặc dẫn lưu xoang bị cản trở do cảm lạnh nhiễm siêu vi và một số nguyên nhân khác, vi khuẩn sẽ phát triển gây ra viêm xoang.

Dị ứng có thể gây viêm xoang. Sử dụng thuốc xịt thông mũi quá nhiều, hút thuốc lá, bơi lặn cũng làm tăng nguy cơ viêm xoang. Người bị polyp mũi, vẹo vách ngăn mũi cản trở dẫn lưu xoang cũng dễ viêm xoang. Có trường hợp viêm xoang là hậu quả của sâu răng, nhiễm trùng răng hàm trên.

Dấu hiệu giúp phát hiện bệnh sớm

Theo bác sỹ Dinh để điều trị bệnh hiệu quả thì nhận biết bệnh sớm là rất quan trọng. Đau là triệu chứng thường gặp nhất của viêm xoang. Tuỳ thuộc vị trí xoang bị viêm mà vị trí đau thay đổi: đau vùng trán, đau vùng má hay hàm trên, đau sau hốc mắt, đau ở đỉnh đầu. Cơn đau tăng khi bệnh nhân nghiêng người về phía trước. Bệnh nhân cũng thường bị nghẹt mũi, chất tiết mũi trở nên đặc và đục, ho vì nước mũi chảy xuống họng gây ngứa. Tuỳ theo tình trạng viêm mà bị nghẹt một hay cả hai bên mũi, nghẹt từng lúc hay liên tục, có khi mất khứu giác. Người bệnh có thể sốt, đau nhức, mệt mỏi, đau răng, ngủ không yên giấc…

Điều trị đúng có thể cải thiện hiệu quả

Nguyên tắc điều trị xoang là làm xoang dẫn lưu tốt, kiểm soát hoặc loại trừ nguồn gốc của tình trạng viêm, làm giảm cơn đau. Với các thuốc giúp thông mũi, chống nghẹt mũi khi dùng cần cẩn trọng vì có thể ảnh hưởng đến huyết áp, tim mạch hay gây chảy mũi bù trừ hoặc khô mũi quá mức. Không tự ý sử dụng các thuốc này kéo dài mà không có ý kiến bác sĩ.

Trải qua hàng ngàn năm, y học cổ truyền đã để lại cho chúng ta một kho tàng vô cùng quý giá bao gồm những bài thuốc cũng như những kinh nghiệm điều trị các căn bệnh. Với lương y Trần Đồng (Hải Bắc – Hải Hậu – Nam Định), thì đó là bài thuốc gia truyền Thông xoang tán điều trị bệnh viêm mũi xoang rất có hiệu quả. Thông xoang tán mang đến tác dụng làm loãng và tiêu tán đờm thấp ứ trệ nên làm sạch và thông thoáng các xoang, giảm nhanh triệu chứng đau nhức, căng tức, hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi, tiết dịch mũi, v.v….Thông xoang tán giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống dị ứng và tăng cường sức đề kháng, giúp phòng và giảm nguy cơ tái phát bệnh. Đã có nhiều người bệnh bị viêm xoang tới 20 năm, vậy mà dùng Thông xoang tán theo hướng dẫn của lương y Trần Đồng, đến nay chưa thấy bị tái phát lại. Hiện nay Thông xoang tán đã được công ty Nam Dược sản xuất dưới dạng viên nang và có bán rộng rãi trên toàn quốc.

Phân tích về thành phần bài thuốc, PGS-TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh cũng đánh giá cao hiệu quả của sản phẩm Thông xoang tán. Bệnh nhân phải tuân thủ đúng liều lượng thuốc, thời gian điều trị. Nên uống nhiều nước giúp làm loãng chất tiết, dùng nước muối sinh lý rửa mũi, xông mũi bằng hơi nước nóng, đắp khăn nước ấm lên mặt cũng có thể làm dịu cơn đau…

Để phòng ngừa viêm xoang

Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi thích hợp, chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và luyện tập để duy trì sức đề kháng chung chống nhiễm trùng. Giữ sạch môi trường xung quanh, tránh xa khói thuốc lá, bụi và các chất ô nhiễm. Đeo khẩu trang khi ra đường và làm việc nơi có nhiều bụi bặm, hoá chất… Vệ sinh cơ thể, rửa tay thường xuyên. Tránh uống rượu vì có thể làm viêm xoang nặng hơn

Viêm mũi dị ứng dễ nhầm với viêm xoang

Tháng Chín 20, 2010 4 comments

Viêm mũi dị ứng là một bệnh gặp ở mọi lứa tuổi nhưng gặp nhiều hơn ở tuổi thanh niên và trung niên. Viêm mũi dị ứng tuy không gây nguy hiểm cho người bệnh nhưng thường mắc bệnh mạn tính, kéo dài và gây nhiều phiền toái, khó chịu cho người bệnh nhất là có một số triệu chứng có khi xảy ra liên tiếp trong một thời gian ngắn nhưng gây khó chịu như hắt hơi, sổ mũi. Viêm mũi dị ứng đôi khi dễ nhầm với bệnh viêm xoang.

Nguyên nhân của viêm mũi dị ứng là gì?

Có một số giả thuyết giải thích về nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng chủ yếu do phản ứng của cơ thể khi gặp vật lạ (dị nguyên) đối với cơ thể, ví dụ như bụi, phấn hoa, lông chó, mèo, bào tử nấm (nấm mốc)… Những tác nhân này thường đóng vai trò như một kháng nguyên không hoàn toàn khi gặp kháng thể (có trong cơ thể) tương ứng thì xảy ra hiện tượng phản ứng. Hiện tượng phản ứng dị ứng này xảy ra ngay ở lớp nhày niêm mạc của hệ thống đường hô hấp trên như mũi, họng, xoang… gây nên hiện tượng viêm và kích thích niêm mạc. Viêm mũi dị ứng có liên quan đến các cơ địa dị ứng. Thông thường người bị viêm  mũi dị ứng gặp ở người có cơ địa dị ứng nhiều hơn như viêm da dị ứng, mề đay mạn tính, tổ đỉa… Chính vì vậy cùng một tác nhân gây kích thích nhưng có người bị bệnh viêm mũi dị ứng nhưng cũng có người không bị. Các tác nhân gây kích thích cũng có thể theo đường hô hấp nhưng cũng có thể vào cơ thể theo đường qua da, hoặc theo đường ăn uống.

Biểu hiện của viêm mũi dị ứng như thế nào?

Hầu hết người bị viêm mũi dị ứng có nhiều triệu chứng giống nhau như ngứa mũi, chảy mũi nước, đặc biệt là hắt hơi hàng tràng liền. Nếu đã thành mạn tính thì có thể nghẹt mũi gần như thường xuyên, ù tai, nhức đầu (dễ nhầm với viêm xoang). Một số trường hợp viêm mũi mạn tính kéo dài có thể có hiện tượng loạn khứu giác (mất mùi) hoặc ngủ ngáy do nghẹt mũi.

Người ta phân viêm mũi dị ứng thành 2 loại chính là viêm mũi dị ứng theo mùa và viêm mũi dị ứng có quanh năm. Viêm mũi dị ứng theo mùa là tùy thuộc vào thời tiết từng mùa xuất hiện các loại dị nguyên trong gió như phấn hoa, nấm mốc… Viêm mũi dị ứng quanh năm tức là mùa nào cũng có thể bị viêm mũi dị ứng do có liên quan đến  một số dị ứng nguyên như côn trùng (mò, mạt, bọ chét, ve…), bụi trong nhà, lông súc vật nuôi trong nhà nhất là lông của mèo, chó… Bệnh viêm mũi dị ứng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây nhiều phiền toái cho người bệnh và do vậy ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ. Viêm mũi dị ứng nếu không được điều trị thoả đáng thì nó cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm xoang dị ứng, polyp mũi, polyp xoang…

Cách phòng bệnh viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng đa dạng và nhiều nguyên nhân, những trường hợp có cơ địa dị ứng cần cảnh giác cao với viêm mũi dị ứng. Để góp phần hạn chế bị viêm mũi dị ứng không nên nuôi chó, mèo trong nhà. Hạn chế đến mức tối đa không tiếp xúc với chúng. Cần vệ sinh định kỳ chăn, ga, gối, đệm, vải bọc ghế, bọc đệm. Nhà ở cần thoáng, mát, sạch sẽ, tránh ẩm ướt nếu làm được như vậy sẽ hạn chế nấm mốc phát triển. Cần vệ sinh răng miệng hàng ngày nhất là đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy. Hạn chế đến mức tối đa  hút thuốc lá, thuốc lào. Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với bụi. Cần đeo khẩu trang khi quét dọn nhà và lúc ra đường. Những lúc giao mùa, thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh cần giữ ấm cơ thể (mặc ấm) nhất là vùng cổ, mũi. Khi bị bệnh viêm mũi dị ứng nên đi khám bác sĩ chuyên khoa tai, mũi, họng. Không nên tự chẩn đoán bệnh cho mình và tự mua thuốc để điều trị.

PGS.TS.TTƯT. Bùi Khắc Hậu – Skđs

Viêm xoang: Đủ thuốc vẫn thiếu!

Tháng Chín 15, 2010 2 comments

Có hai điều chắc chắn khi bàn về viêm xoang. Trước hết, số bệnh nhân chắc chắn sẽ tiếp tục tăng vì môi trường không ngừng ô nhiễm và sức đề kháng liên tục bị đục khoét.

Kế đến, tuy không thiếu thuốc kháng sinh, kháng viêm nhưng con đường từ viêm mũi dị ứng đến viêm xoang mãn tính càng lúc càng ngắn vì nhiều người vẫn tưởng hễ đúng thuốc thì bệnh phải lùi. Thực tế, bệnh đúng là có khi lùi nhưng thường chỉ lùi vài bước rồi lại thừa cơ lấn tới với khuynh hướng càng lúc càng nhanh.

Lý do hóa ra rất đơn giản. Thuốc kháng sinh dù thuộc đời mới toanh nhưng nếu đàm nhớt đóng cứng trong xoang hơn keo dán sắt thì có uống cho lắm cũng bằng không. Đáng tiếc vì nhiều người vẫn chưa biết thuốc quan trọng hàng đầu trong bệnh viêm xoang lại không phải là thuốc mà là nước. Thiếu nước thì niêm mạc khô, đàm nhớt khi đó khó thải vì khô cứng, bệnh nguyên từ vi khuẩn cho đến nấm mốc nhờ đó bình chân như vại trong đường hô hấp. Xoang khi đó không viêm mới lạ. Người bệnh viêm xoang vì thế cần uống 2 hay 3 lít nước/ngày càng tốt. Nước đun sôi để nguội cũng được, nước khoáng càng hay. Khéo hơn nữa nếu khoảng 1/3 lượng nước uống là trà hoa cúc, cam thảo, rau má, atisô hay râu bắp.

Thêm nữa, đừng quên một số biện pháp rất đơn giản để trợ lực viên thuốc, như:

- Dùng thuốc có tối thiểu 30 mg kẽm trong vài ngày liên tục ngay khi ghi nhận dấu hiệu ngứa cổ, nhảy mũi, đau đầu… để nhờ kẽm hỗ trợ sức kháng bệnh.

- Xông hơi cổ họng và mũi bằng nước ấm pha tinh dầu (tràm, khuynh diệp, gừng…) để vừa kháng viêm vừa long đàm. Xông không lâu hơn 10 phút, buổi tối càng hay và nhất là đừng quên uống ngay 300-500 ml nước sau khi xông.

- Ngâm chân nước ấm hay hơ ấm lòng bàn chân bằng máy sấy tóc hay đèn hồng ngoại. Nên nhớ cảm giác lạnh ở lòng bàn chân là kích ứng gây co thắt toàn bộ mạch máu ngoại vi của cơ thể. Niêm mạc vùng xoang vì thế khó tránh thiếu máu. Hậu quả là hiện tượng viêm tấy dễ chiếm thế thượng phong mặc dù nạn nhân tốn tiền uống thuốc.

- Thay vì cố gắng hỉ mũi thật mạnh với ý định tống đàm nhớt nhưng rồi chỉ tăng áp lực trong hầu họng và xoang khiến chất tiết bị đẩy ngược vào trong, nên nhiều lần trong ngày dùng tay đẩy đầu mũi lên cao để nước mũi dễ bài tiết ra ngoài.

- Giới hạn dùng thuốc nhỏ mũi vì thuốc có thể hiệu quả trước mắt nhưng sau đó, càng dùng thì niêm mạc càng dễ khô. Thay vì dùng thuốc nên rửa mũi bằng nước muối sau một ngày tiếp xúc với bụi bặm.

Thêm một điều chắc chắn: Tuy đúng là khó tránh viêm xoang nhưng người đã áp dụng các biện pháp nêu trên là người vừa không quá thường đau khổ vì viêm xoang vừa ít phải dùng thuốc lâu ngày. Nếu không dứt nổi bệnh vì môi trường bên ngoài đua nhau ô nhiễm thì chỉ còn cách chuẩn bị trận địa bên trong để bệnh nếu đến cứ đến, rồi cũng khoác áo ra đi cho sớm.

Bác sĩ Lương Lễ Hoàng (Trung tâm Điều trị ôxy cao áp TPHCM)

Thực phẩm kỵ viêm xoang

Tháng Chín 3, 2010 1 Bình luận

Cũng như nhiều bộ phận khác của cơ thể, xoang mũi – không gian eo hẹp trong xương mặt không ngần ngại ra cảnh báo đối với chúng ta khi có chuyện gì đó bất ổn. Phản ứng của mỗi người đối với bệnh viêm xoang khác nhau, nhưng bất ngờ là thức ăn chúng ta sử dụng hàng ngày có thể tác động đến quá trình này.

Nên tránh sữa và sản phẩm từ bơ sữa nếu muốn đẩy lùi viêm xoang. Trong rãnh xoang, chất nhầy sẽ làm hỏng đường dẫn lưu, không khí khó mà đi lên hoặc xuống, tạo một môi trường lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn. Tranh luận chưa có lời giải đáp hiện nay là liệu các sản phảm sữa có thể tăng quá trình sản sinh chất nhầy hay chỉ làm nước mũi đặc thêm thành mủ. Tuy nhiên, khi đã xuất hiện triệu chứng bệnh thì tình trạng khó thở và khó chịu là như nhau.

Ăn tối muộn có thể ảnh hưởng đến viêm xoang. Không kể những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản, những ai có vấn đề về xoang và có thói quen ăn trong khoảng 1 giờ trước khi đi ngủ, dòng chảy ngược rất có thể liên quan đến xoang. Về mặt khoa học, khoang mũi có liên hệ với hệ thống tiêu hóa mà không có đường phân chia nào cả, một dòng di chuyển từ mũi sẽ xuống dạ dày. Vì thế, nếu có sự trào ngược dạ dày, kết quả là một số chất có thể đẩy lên khoang mũi, nó bao gồm cả acid và một phần thức ăn đang được tiêu hóa, nên gây viêm sưng.

Tương tự, thức ăn mang tính kích thích chứng ợ nóng hay trào ngược acid cũng có thể là “thủ phạm” của viêm xoang. Tiến sỹ Joshua Makower, chuyên gia người Mỹ rất có kinh nghiệm trong chữa trị bệnh viêm xoang mạn tính cho biết: “Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm xoang, nhưng điều quan trọng là chỉ ra những thực phẩm có khả năng ảnh hưởng tới bệnh trước khi xem xét phẫu thuật hay dùng thuốc chữa trị.

Cơ chế này vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng nhưng một giả thuyết tin cậy là sự trào ngược acid dạ dày khiến cho vùng mũi – họng bị kích thích, viêm sưng, kết quả là đường rãnh này bị sưng phồng, nghẽn – hay chính là viêm xoang.

Thực phẩm nên kiêng kỵ khác chính là đồ uống có caffein và rượu. Cho dù uống 1-2 cốc rượu cũng có thể làm dịch nhầy đặc lại hay co vùng sưng ở mũi và xoang nhưng rượu vẫn là chất khử nước, nó có tác dụng như một chất lợi tiểu kích thích việc đào thải nước nên cơ thể sẽ thiếu nước để đẩy dịch nhớt ứ đọng trong xoang. Tương tự, đồ uống có cồn cũng như cà phê, soda thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho những người bị viêm xoang.

Khi bị viêm xoang, chế độ ăn uống nên thế nào? Cơ thể cần nước, đơn giản không chỉ là cung cấp nhu cầu thiết yếu cho các cơ quan vận hành bình thường. Khi điều trị viêm xoang, lưu ý hàng đầu là uống nhiều nước càng tốt vì nó làm loãng chất nhầy, làm bong lớp mũi đặc và tạo rãnh thông thoáng. Nước ép hoa quả cũng là gợi ý tốt nhưng lưu ý tránh dùng nhiều đường vì đường và một số chất khác có thể làm mũi nhầy đặc lại.

Một trong những biện pháp giảm viêm xoang hiệu quả tại nhà là xông xoang mũi trong nước nóng – dùng khăn trùm đầu để hít thở cùng với hơi nóng bốc lên từ nước nóng. Một cốc trà nóng cũng có thể là một liệu pháp xông hơi tốt cho mũi. Hơi nước và độ ẩm vào mũi, miệng và phía sau họng sẽ làm mũi đặc tan chảy.

Bên cạnh đó, nếu không nghi ngờ gì về mối liên quan giữa miệng và xoang thì hãy nhớ đến món cánh gà sốt nóng. Mùi vị và acid có trong món ăn này có thể ngay lập tức phá vỡ và làm bong màng dính, làm chúng chảy ra và tạo cảm giác xoang mũi được làm sạch. Nên bổ sung thêm vitamin A, C và E để tăng cường sức đề kháng như cà rốt, gấc, củ cải, đậu đao, bạc hà…

Yến Chi
(Theo health.msn)

Theo dõi

Get every new post delivered to your Inbox.